MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Słowik Łukasz	Sezonów startowych	11	2014-2024	100 km
Kraków	Zarejestrowanych startów	96	rekordowo: 2017 (19)	42.195 km	04:11:27 Kraków (2022)
Bike Hike Run! Zajezdnia Autobusowa Wola Duchacka	Kilometrów w startach	1975.13	rekordowo: 2018 (361)	21.097 km	01:48:17 Kraków (2021)
ur. 1977----	Czas na zawodach (brutto)	276:39:55	rekordowo: 93:18:19 (2018)	10 km	00:48:01 Skawina (2017)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:22:51 Kraków (2018)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	96	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.14	Kraków	21 Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2023.02.12	Kraków	7. Bieg Walentynkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2022.12.31	Kraków	18. Krakowski Bieg Sylwestr...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.11.27	Piekary	Lisiecki Bieg Mikołajów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.11.11	Biały Kościół	XI Bieg Niepodległościowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.10.16	Kraków	8 Cracovia Półmaraton Króle...	21.097	01:53:52 01:53:52	5:24/km 5.24/km	2540/? 819/? 2231/?	POL	1000+
	2022.09.23	Podlesice	Jurajski Festiwal Biegowy	116	19:48:26 19:48:15	10:15/km 10.15/km	31/47 ?/? 28/?	POL	100-999
	2022.06.04	Limanowa	Festiwal Biegów Górskich	72	13:22:56 13:22:56	11:09/km 11.09/km	27/29	POL	100-999
	2022.04.24	Kraków	19 Cracovia Maraton	42.195	04:11:27 04:11:27	5:58/km 5.58/km	1782/3023 685/994 1603/2515	POL	1000+
	2022.02.13	Kraków	6. Bieg Walentynkowy - All ...	5	00:24:05 00:24:05	4:49/km 4.49/km	124/420	POL	100-999

	2021.11.11	Oświęcim	XI Bieg Niepodległościowy	11	00:52:04 00:52:04	4:44/km 4.44/km	?/?	POL	100-999
	2021.10.17	Kraków	7. Cracovia Półmaraton Król...	21.097	01:48:52 01:48:52	5:10/km 5.10/km	1738/? 613/1182 1582/6200	POL	1000+
	2021.08.28	Kraków	17. Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:48:17 01:48:17	5:08/km 5.08/km	681/1845 248/? 619/?	POL	1000+
	2021.08.14	Myślenice	Ultra Race Myślenice	49	08:09:13 08:09:13	9:59/km 9.59/km	41/60 16/? ?/?	POL	100-999
	2021.05.22	Niepołomice	Nocna Pomroka	31.24	03:28:02 03:28:02	6:40/km 6.40/km	34/95	POL	100-999
	2021.04.25	Kłaj	Zdradziecki Cross	10	00:57:07 00:57:07	5:43/km 5.43/km	80/151	POL	100-999

	2020.12.05	Liszki	Lisiecki Bieg Mikołajów	21.097	01:53:44 01:53:44	5:23/km 5.23/km	?/?	POL	100-999
	2020.11.11	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	10	00:49:25 00:49:25	4:57/km 4.57/km	?/?	POL	100-999
	2020.09.27	Proszowice	III Bieg Proszowicki	9.9	00:52:00 00:52:00	5:15/km 5.15/km	?/?	POL	100-999
	2020.07.11	Wisła	8 Bieg o Wiślańską Kryke	13	01:19:11 01:19:11	6:05/km 6.05/km	51/120	POL	100-999

	2019.12.31	Kraków	16. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:53:20 00:53:20	5:20/km 5.20/km	442/920	POL	1000+
	2019.12.08	Liszki k.Krakowa	Lisiecki Bieg Mikołajów	21.097	01:51:46 01:51:46	5:18/km 5.18/km	124/310 41/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.10.27	Tarnów	I...TAKA Tarnowska Dyszka	10	00:50:33 00:50:33	5:03/km 5.03/km	393/778 276/? ?/?	POL	100-999
	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:56:35 01:56:35	5:32/km 5.32/km	3521/8500 958/? ?/?	POL	1000+
	2019.10.06	Koszyce	KOSICE PEACE MARATHON 2019	42.195	04:35:31 04:35:31	6:32/km 6.32/km	?/?	SVK	1000+
	2019.09.29	Kraków	13. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:18:32 01:18:32	6:02/km 6.02/km	1903/3500 483/? ?/?	POL	1000+
	2019.08.03	Ochotnica Dolna k.Kr...	Gorce Ultra-Trail	48	08:39:36 08:39:36	10:50/km 10.50/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.07.13	Pobiednik Mały	Pobiednicki Półmaraton POMA...	17	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.06.09	Rudawa	XV EKO Jurajski Półmaraton ...	21.097	02:03:55 02:03:55	5:52/km 5.52/km	424/622 147/? 376/496	POL	100-999
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:16:29 04:16:29	6:05/km 6.05/km	3498/5302 1182/? 3100/?	POL	1000+
	2019.04.14	Kraków	Biegiem na Bagry 5!	9.3	00:49:14 00:49:14	5:18/km 5.18/km	231/658	POL	100-999
	2019.04.07	Jurków	Pani Mogiła XRUN	30	04:42:48 04:42:48	9:26/km 9.26/km	147/193	POL	100-999
	2019.03.24	Kraków	16. Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:55:15 01:55:15	5:28/km 5.28/km	1990/3660 625/? 1745/?	POL	1000+
	2019.03.10	Myślenice	Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:50:11 00:50:11	5:01/km 5.01/km	511/785	POL	1000+

	2018.12.31	Kraków	15. Krakowski Bieg Sylwestr...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.11.11	Ateny	Athens Marathon	42.195	04:54:43 04:54:43	6:59/km 6.59/km	9362/15279	GRE	1000+
	2018.10.20	Kraków	Zielona Piątka	4.89	00:22:28 00:22:28	4:36/km 4.36/km	120/526	POL	100-999
	2018.10.14	Kraków	5. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	02:03:26 02:03:26	5:51/km 5.51/km	5933/8746 1290/? 4680/?	POL	1000+
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	42.195	04:43:28 04:43:28	6:43/km 6.43/km	1656/2093 583/? 1493/?	POL	1000+
	2018.09.23	Kraków	Biegiem na Zakrzówek 3	10	00:51:07 00:51:07	5:07/km 5.07/km	220/607 53/? ?/?	POL	100-999
	2018.08.25	Kraków	Runmageddon Kraków	7	02:40:12 02:40:12	22:53/km 22.53/km	?/?	POL	?
	2018.07.01	Limanowa	X Bieg Górski LIMANOWA FORR...	7	43:28:48 43:28:48	372:41/km 372.41/km	114/280 16/? 99/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.15	Kasinka Mała	Ultra Trail Małopolska	48	08:19:31 08:19:31	10:24/km 10.24/km	26/44	POL GEO.	10-99
	2018.06.03	Częstochowa	Wybiegaj Życie II	12	01:03:00 01:03:00	5:15/km 5.15/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Poręba k.Kaków	V Półmaraton Mustang	23	02:57:42 02:57:42	7:44/km 7.44/km	85/170 36/65 70/118	POL GEO.	100-999
	2018.05.04	Myślenice	Festiwal Runmageddon Beskid...	22	06:19:48 06:19:48	17:16/km 17.16/km	?/?	POL	1000+
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:22:30 04:22:30	6:13/km 6.13/km	?/?	POL	1000+
	2018.04.15	Kraków	Biegiem na Bagry 4	9.4	00:47:38 00:47:38	5:04/km 5.04/km	154/676 29/108 141/436	POL	100-999
	2018.04.14	Kraków	VI Bieg Pamiętaj z Nami 201...	5	00:22:51 00:22:51	4:34/km 4.34/km	172/868 35/? 149/?	POL	1000+
	2018.04.08	Dębno	45 Maraton Dębno	42.195	04:24:59 04:22:32	6:17/km 6.13/km	1363/2700 505/? 1184/?	POL	1000+
	2018.03.24	Wierchomla Mała	Górski Zimowy Runmageddon	13	04:39:06 04:39:06	21:28/km 21.28/km	?/? 58/? ?/?	POL	1000+
	2018.03.04	Kraków	Tropem Wilczym	5	00:28:00 00:28:00	5:36/km 5.36/km	?/?	POL	100-999
	2018.02.11	Kraków	3. Bieg Walentynkowy - All ...	5	00:29:02 00:29:02	5:48/km 5.48/km	414/709 ?/? 279/377	POL	100-999

	2017.12.31	Kraków	14. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:54:31 00:54:31	5:27/km 5.27/km	571/1001	POL	1000+
	2017.12.02	Kraków	Bieg Mikołajów	10	00:46:46 00:46:46	4:41/km 4.41/km	48/627 ?/? 43/?	POL	100-999
	2017.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	00:53:45 00:53:45	4:53/km 4.53/km	71/231 25/? 68/?	POL	100-999
	2017.10.22	Szczyrk	Runmageddon Hardcore	21	04:43:20 04:43:20	13:30/km 13.30/km	408/2400 1/? ?/?	POL	1000+
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	04:28:33 04:28:33	6:22/km 6.22/km	4406/? 872/? 3826/?	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:19:04 04:19:04	6:08/km 6.08/km	3649/5466 1181/? 3195/4518	POL	1000+
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	04:23:34 04:23:34	6:15/km 6.15/km	3149/4630 ?/? 1027/1346	POL	1000+
	2017.08.26	Kraków	Runmageddon Rekrut Kraków	6	02:38:41 02:38:41	26:27/km 26.27/km	3008/3895 14/? 2113/2635	POL	1000+
	2017.08.12	Poznań	Runmageddon Rekrut	12	02:18:38 02:18:38	11:33/km 11.33/km	601/1616 ?/? 557/1254	POL	1000+
	2017.07.29	Pustynia Błędowska (...	Bieg Herosa	10	01:49:36 01:49:36	10:58/km 10.58/km	?/?	POL	?
	2017.07.22	Kraków	Bieg Twierdzy Kraków	10	00:56:13 00:56:13	5:37/km 5.37/km	22/55 ?/? 22/55	POL	10-99
	2017.07.16	Jaroszowice	III Wadowicki Półmaraton Gó...	21.095	02:36:27 02:36:03	7:25/km 7.24/km	206/283 50/64 ?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Ryglice k.Tarnowa	Bieg o Złoty Kołek	12	01:02:21 01:02:21	5:12/km 5.12/km	43/87 11/18 37/68	POL GEO.	10-99
	2017.05.28	Kraków	5. Bieg Swoszowicki	10	00:52:53 00:52:53	5:17/km 5.17/km	144/433 36/85 135/272	POL	100-999
	2017.05.13	Skawina	XV Bieg Skawiński	10	00:48:01 00:48:01	4:48/km 4.48/km	415/1064 115/214 374/712	POL	1000+
	2017.05.07	Chrzanów	Pociąg do biegania - I Chrz...	10	00:48:17 00:48:17	4:50/km 4.50/km	120/?	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.197	04:25:52 04:25:52	6:18/km 6.18/km	?/?	POL	1000+
	2017.03.19	Kraków	XIV Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:59:17 01:59:17	5:39/km 5.39/km	?/?	POL	1000+
	2017.03.12	Myślenice	Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:49:47 00:49:47	4:59/km 4.59/km	482/817 101/144 421/593	POL	100-999

	2016.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	01:11:24 01:11:24	6:29/km 6.29/km	255/259 58/? 188/?	POL	100-999
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	02:15:54 02:15:54	6:27/km 6.27/km	6398/7078 1969/? ?/?	POL	1000+
	2016.10.09	Rzeszów	4. PKO Maraton Rzeszowski	42.195	04:53:29 04:53:29	6:57/km 6.57/km	399/? 159/? ?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Wieliczka	4F Półmaraton Wielicki	21.097	02:05:00 02:05:00	5:56/km 5.56/km	355/? 117/? 298/?	POL	100-999
	2016.09.11	Wrocław	34. PKO Wrocław Maraton	42.195	05:01:11 05:01:11	7:08/km 7.08/km	3303/4126 1144/? 2881/?	POL	1000+
	2016.09.03	Bytom - Miechowice	1 Regatta Cross-MOL	10	01:08:16 01:07:55	6:50/km 6.48/km	184/210	POL	100-999
	2016.08.21	Wierzchosławice	2 Wierzchosławicki Leśny Pó...	21.097	02:16:00 02:16:00	6:27/km 6.27/km	110/147 28/? ?/?	POL	100-999
	2016.08.07	Bochnia - Chodenice	XXIII Memoriałowy Bieg Majo...	10	00:55:19 00:55:19	5:32/km 5.32/km	181/224 42/46 151/175	POL GEO.	100-999
	2016.07.17	Dobczyce	III Bieg Dobczycki	10	00:58:23 00:58:23	5:50/km 5.50/km	264/?	POL	100-999
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	? 04:33:31	--- 6.29/km	4457/5548 1429/? 3843/?	POL	1000+
	2016.04.24	Kraków	Biegiem na Bagry 2!	10	00:54:34 00:54:34	5:27/km 5.27/km	?/?	POL	100-999
	2016.04.10	Piekary	II Lisiecki Półmaraton	21.097	02:03:31 02:02:36	5:51/km 5.49/km	350/443 107/129 284/342	POL	100-999
	2016.03.13	Myślenice	II Myślenicki Bieg Uliczny	10	01:00:37 00:59:36	6:04/km 5.58/km	716/811 200/208 526/562	POL	100-999

	2015.12.12	Kraków	Krakowski Bieg Świetlików Z...	10	00:54:38 00:54:38	5:28/km 5.28/km	392/1014 68/103 328/605	POL	1000+
	2015.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	00:57:33 00:57:33	5:14/km 5.14/km	183/338 57/? 161/?	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:56:40 01:56:40	5:32/km 5.32/km	3649/5836 1369/? ?/?	POL	1000+
	2015.10.04	Kraków	9. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:18:19 01:18:19	6:01/km 6.01/km	1348/2145 525/702 1162/?	POL	1000+
	2015.09.26	Kraków	Nowohucki Bieg Wokół Zalewu	5	00:26:28 00:26:28	5:18/km 5.18/km	170/?	POL	100-999
	2015.09.20	Wieliczka	4F Półmaraton Wielicki	21.097	01:57:09 01:57:09	5:33/km 5.33/km	320/474 114/141 280/474	POL	100-999
	2015.09.12	Kraków	4 Bieg Charytatywny Fundacj...	10	00:52:57 00:52:57	5:18/km 5.18/km	296/662 114/? ?/?	POL	1000+
	2015.09.05	Głogoczów k.Krakowa	Biegam Bo Lubię Lasy - Nadl...	11	01:05:41 01:05:41	5:58/km 5.58/km	?/? ?/? 32/41	POL GEO.	100-999
	2015.08.23	Wierzchosławice	Wierzchosławicki Leśny Półm...	21	02:07:28 02:07:28	6:04/km 6.04/km	139/173 46/51 118/134	POL	100-999
	2015.08.02	Bochnia	XXII Memoriałowy Bieg Majo...	10	00:54:52 00:54:52	5:29/km 5.29/km	221/284 60/68 177/212	POL	100-999
	2015.07.18	Dobczyce	II Bieg Dobczycki	10	00:59:14 00:59:14	5:55/km 5.55/km	267/? 89/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.11	Kraków	Krakowski Bieg Świetlików L...	10	00:56:30 00:56:30	5:39/km 5.39/km	417/?	POL	1000+
	2015.06.28	Niepołomice	VII Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:27:55 01:27:55	5:52/km 5.52/km	453/564 118/162 376/434	POL	100-999
	2015.05.17	Kraków - Skotniki	X Bieg Kraków-Skotniki	13	01:14:52 01:14:52	5:46/km 5.46/km	210/281 54/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Skawina	XIII Międzynarodowy Bieg Sk...	10	00:55:02 00:55:02	5:30/km 5.30/km	692/972 239/296 610/?	POL	1000+
	2015.04.18	Kraków	10. Mini Cracovia Maraton i...	4.2195	00:21:43 00:21:43	5:09/km 5.09/km	272/880	POL	1000+
	2015.03.15	Myślenice	I Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:56:21 00:55:51	5:38/km 5.35/km	266/323 170/188 218/247	POL	100-999

	2014.09.14	Kraków	Kraków Business Run	3.8	00:18:59	5:00/km	?/?	POL	1000+
	2014.08.30	Kraków	III Bieg Charytatywny Funda...	10	00:57:35	5:46/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:22

07:17

06:58

06:57

05:20

05:12

01:40

00:49

00:35

00:26

00:18

00:13

00:10

00:03

23:21

23:12

| Redakcja | Reklama | Regulamin |